Vitals Folaat 5-MTHF 400 mcg 100 capsules

De meeste foliumzuur supplementen bevatten de synthetische vorm van pteroylmonoglutaminezuur, wat nauwelijks zo in de voeding voorkomt en de meest geoxideerde vorm is van folaat. Een probleem met pteroylmonoglutaminezuur is dat bij een relatief grote groep mensen de omzetting in 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF) moeizaam verloopt. Dat probleem kan tegenwoordig omzeild worden door een supplement in te nemen met ‘kant-en-klaar’ 5-MTHF: Quatrefolic®.

Over foliumzuur, folaat, 5-MTHF, Quatrefolic®
Foliumzuur (ook wel vitamine B11 genoemd of vitamine B9 in Duitsland en de VS) komt in voeding voor als verschillende vormen van folaat, waaronder de biologisch meest actieve vorm 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF). Dit is dan ook de lichaamseigen vorm waarin folaat in het bloed circuleert. Andere vormen van folaat en foliumzuur moeten eerst door het lichaam worden omgezet in 5-MTHF. Daarnaast kan een supplement met ‘gewone’  foliumzuur in tegenstelling tot 5-MTHF tot een hoge bloedspiegel van niet-gemetaboliseerd foliumzuur leiden, wat mogelijk onwenselijk is. Foliumzuur kan ook de bloed-hersenbarrière niet passeren en 5-MTHF kan dit wél.

In het verleden is het lastig gebleken om actief folaat in een supplement te verwerken, vanwege de instabiliteit ervan. De Italiaanse ontwikkelaar Gnosis is erin geslaagd de folaatvorm te stabiliseren door deze te binden aan een glucosaminezout (uit plantaardige bron). Dit resulteerde in Quatrefolic®, ook wel de ‘vierde generatie folaat‘ genoemd vanwege de superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van eerdere bronnen van folaat of foliumzuur. Quatrefolic is ook veel beter oplosbaar in water dan 5-MTHF calciumzout. Het gevolg hiervan is dat het makkelijker opgenomen kan worden door de cellen in de darmwand, wat de hogere biologische beschikbaarheid van Quatrefolic mede verklaart.

Quatrefolic® is een gepatenteerd product en een geregistreerd handelsmerk van Gnosis.

Samenstelling

Folaat (5-MTHF glucosaminezout, Quatrefolic®)