Vitals LIQUID EPA/DHA 1200 MG 200 ML

Liquid EPA/DHA 1200 mg van Vitals is een hoogwaardig vloeibaar visoliesupplement met een hoog gehalte EPA en DHA. Deze belangrijke omega 3-vetzuren zijn niet meer weg te denken uit onze dagelijkse basissuppletie. Verreweg de meeste visolieproducten bieden EPA en DHA in de vorm van softgels. In bepaalde situaties kan een vloeibare vorm echter prettig zijn, zoals wanneer hoge doseringen EPA en DHA gewenst zijn, of wanneer iemand moeite heeft om capsules te slikken. De visolie in Liquid EPA/DHA 1200 mg is zo vers en zuiver dat de smaak en geur van het product zeer aangenaam zijn. Bovendien wordt de smaakbeleving verder geoptimaliseerd door de toevoeging van een natuurlijk citroenaroma. De neutrale en zachte smaak van dit product is echt zeer onderscheidend ten opzichte van andere vloeibare visoliën op de markt, die vaak zorgen voor een onaangename vis-nasmaak. Dit alles zorgt ervoor dat Liquid EPA/DHA 1200 mg ook heel geschikt is voor (jonge) kinderen. De omega 3-vetzuren in dit product zijn in de natuurlijke, onbewerkte triglyceridenvorm, en zijn goed opneembaar.

Goed voor hart, hersenen en ogen
Omega 3-vetzuren EPA en DHA hebben samen een gunstige invloed op het hart. En DHA draagt bovendien nog bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen en een gezonde hersenfunctie. Het is niet voor niets dat het eten van met name vette vissoorten, die van nature rijk zijn aan EPA en DHA, altijd deel uitmaakt van officiële aanbevelingen voor gezonde voeding. In de praktijk blijkt een aanzienlijk deel van de mensen echter niet voldoende (vette) vis te eten om aan de geadviseerde dagdoseringen EPA en DHA te komen. Er zijn diverse redenen waarom mensen niet aan de aanbevelingen voldoen, maar dat is wel een probleem want vis is wél nog steeds onze belangrijkste bron van EPA en DHA. Bovendien geven diezelfde officiële aanbevelingen aan dat het beter is om ook weer niet te vaak vis te eten. Dit is vanwege de schadelijke stoffen die erin kunnen voorkomen door milieuverontreiniging (vooral dioxines, polychloorbifenylen (PCB’s) en zware metalen zoals methylkwik). Dat speelt niet bij kwalitatief goede visoliesupplementen (zoals Liquid EPA/DHA 1200 mg) die gezuiverd zijn en deze contaminanten daarom niet of nauwelijks bevatten. Steeds meer mensen kiezen er daarom voor om hun voeding dagelijks aan te vullen met een visoliesupplement om optimaal van de gezondheidsvoordelen van deze belangrijke meervoudig onverzadigde langeketenvetzuren te profiteren.

Benodigde dosering EPA/DHA voor een optimale omega 3-vetzuurstatus
Met de omega 3-vetzuurstatus wordt de hoeveelheid EPA en DHA bedoeld die in het lichaam aanwezig is. Tegenwoordig is het goed mogelijk om de omega 3-vetzuurstatus te meten. Dit kan onder meer gedaan worden door middel van een vingerprik-bloedtest waarbij de zogenoemde omega 3-index wordt bepaald. De omega 3-index verwijst naar het percentage EPA en DHA van de totale vetzuursamenstelling in de celmembraan van rode bloedcellen en is een betrouwbare maat voor de omega 3-vetzuurstatus. De omega 3-index correleert goed met het gehalte langeketen omega 3-vetzuren in weefsels en organen, waaronder het hart.

Er zijn steeds meer aanwijzingen dat een omega 3-index van minimaal 8% optimaal is. Uit onderzoek blijkt dat het voor veel mensen, zeker met een westers dieet (met doorgaans een te hoge inname van omega 6-vetzuren), noodzakelijk is om hoge doseringen EPA/DHA binnen te krijgen om dat te bereiken. Bij een lage omega 3-index (ca. 4,5%, wat een gebruikelijke waarde is in westerse landen) zorgt suppletie van 2 gram EPA/DHA er doorgaans voor dat de omega 3-index na ongeveer drie maanden rond de 8% zit. Voor onderhoud kan vermoedelijk volstaan worden met ca. 700-1200 mg EPA/DHA per dag (afhankelijk van iemands eetgewoontes). Wilt u weten hoe het met uw omega 3-status gesteld is? Bestel dan de omega 3-vingerpriktest van Vitals.

Natuurlijke triglyceridenvorm
Van nature komen vetten in voeding, en ook in visolie, voor in de vorm van triglyceriden. Deze bestaan uit drie vetzuurmoleculen gebonden aan één glycerolmolecuul. In het geval van onbewerkte visolie, is één daarvan EPA of DHA, en de overige twee bestaan uit andere vetzuren. Hierdoor is de natuurlijke concentratie van EPA/DHA in visolie niet hoger dan ongeveer 30%. Voor visoliesupplementen in softgels zijn hogere concentraties gewenst (tot wel 80-90%), omdat de ruimte in een softgel beperkt is. Daartoe worden tijdens het productieproces de vetzuurketens van het glycerol afgesplitst en de EPA/DHA-vetzuren geïsoleerd door middel van extractie, waardoor er middels verdere bewerking hogere concentraties en andere verhoudingen EPA en DHA bereikt kunnen worden. Een van de voordelen van visolie in vloeibare vorm is dat er veel minder sprake is van beperkingen in ruimte. Je kunt immers makkelijk meer van de olie innemen met een theelepel of maatlepel. Daardoor kan er volstaan worden met de natuurlijke concentratie van omega 3 in de gebruikte visolie. Dit betekent dat extra productiestappen om de concentratie EPA en DHA te verhogen niet noodzakelijk zijn. Een ander voordeel van een vloeibaar visoliesupplement is dat je veel makkelijker kunt variëren in de dosering, bijvoorbeeld als je het product met verschillende gezinsleden gebruikt.